Estressado Feliz e Saudável
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O Blog do Estressado Feliz e Saudável.

Aqui é a fonte de conhecimento que nos permitirá entender a importância do estresse em nossas vidas.

Esse conhecimento vai dar sentido as nossas práticas e motivação aos nossos desafios.

O blog serve de bússola dos nossos movimentos em busca da saúde e da felicidade.

 

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Os Amigos E Inimigos Do Estresse, Quem São? Como Tratar? Como Prevenir? .. Como Torna-Lo Um Aliado?

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William Figueira

 

Instrutor de Yoga Integral e Kundalini Yoga, orgonoterapeuta e facilitador de meditação. 
 Atualmente trabalha como terapeuta corporal no Espaço Alquimia Zen e Instrutor de Yoga do Projeto Yoga na Praia.    
Também,  desenvolve trabalho voluntário de gestão do estresse na Sociedade Brasileira de Estudos Espíritas- José Leocádio em Copacabana.

 

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